Вот представь ситуацию: вы с женой где-то на встрече или в гостях, и ваша жена вступила с кем-то в спор. Кажется, спор пустяковый, но разгорелся он всерьёз.
Что же делать в такой ситуации?
Вариант 1.
Можно, конечно, тактично отойти и сделать вид, что вы не слышите. Вариант сомнительный, и вряд ли вам удастся долго притворяться.
Что она почувствует?
Что вы в любой момент можете исчезнуть, и она останется одна. Причём это ощущение может распространиться и на другие ситуации. Сразу же появится вывод о вашей «ненадёжности». Она подумает: мне может понадобиться помощь, а он исчезнет. Как я тогда могу на него рассчитывать?
Что же делать в такой ситуации?
Вариант 1.
Можно, конечно, тактично отойти и сделать вид, что вы не слышите. Вариант сомнительный, и вряд ли вам удастся долго притворяться.
Что она почувствует?
Что вы в любой момент можете исчезнуть, и она останется одна. Причём это ощущение может распространиться и на другие ситуации. Сразу же появится вывод о вашей «ненадёжности». Она подумает: мне может понадобиться помощь, а он исчезнет. Как я тогда могу на него рассчитывать?
Вариант 2.
Можно встать на сторону её собеседника и тем самым не поддержать жену. Сразу скажу, это будет ошибка. Всё зависит от темперамента супруги. Она может и проигнорировать, а может отреагировать очень остро. В итоге в тот же день может разразиться серьёзный скандал, возникнуть обида или полное игнорирование. Дорога домой будет наполнена напряжением. И если такая модель поведения закрепится (то есть вы не будете её поддерживать), велика вероятность регулярных ссор, отчуждения, сокращения внимания, в том числе интимного, а в конечном счёте — и разрыва отношений.
Что будет чувствовать женщина?
Ощущение брошенности. В момент, когда её критикуют или она чувствует себя задетой, вы не только не оказались рядом, но и присоединились к её собеседнику, что она может расценить как предательство. Она почувствует, что её опора рухнула, и она осталась без защиты. Можете представить, какой вывод она сделает? И этот вывод легко может перенестись на другие сферы жизни. Кстати, после такой ситуации часто рождается мысль: «Если он не поддержал меня в пустяковом споре, что же будет в по-настоящему серьёзной ситуации?..»
Можно встать на сторону её собеседника и тем самым не поддержать жену. Сразу скажу, это будет ошибка. Всё зависит от темперамента супруги. Она может и проигнорировать, а может отреагировать очень остро. В итоге в тот же день может разразиться серьёзный скандал, возникнуть обида или полное игнорирование. Дорога домой будет наполнена напряжением. И если такая модель поведения закрепится (то есть вы не будете её поддерживать), велика вероятность регулярных ссор, отчуждения, сокращения внимания, в том числе интимного, а в конечном счёте — и разрыва отношений.
Что будет чувствовать женщина?
Ощущение брошенности. В момент, когда её критикуют или она чувствует себя задетой, вы не только не оказались рядом, но и присоединились к её собеседнику, что она может расценить как предательство. Она почувствует, что её опора рухнула, и она осталась без защиты. Можете представить, какой вывод она сделает? И этот вывод легко может перенестись на другие сферы жизни. Кстати, после такой ситуации часто рождается мысль: «Если он не поддержал меня в пустяковом споре, что же будет в по-настоящему серьёзной ситуации?..»
Вариант 3.
Встать на её сторону. Даже если вы считаете, что она не совсем права, вы занимаете её позицию и стараетесь её защитить. Причём делать это нужно искренне, без намёка на издевку или снисхождение. Она должна чувствовать, что ваша поддержка — настоящая, а не сказанная с сарказмом.
Что она почувствует в этот момент?
Ощущение защищённости. Что вы — единое целое и что вы рядом. Даже если это мелочь, вы рядом. Да, она может осознавать, что не совсем права, но вы её поддержали. Какой вывод она сделает? — «Надёжный». И эта уверенность, как и в предыдущих случаях, распространится на другие стороны жизни: «Он меня поддерживает, и я чувствую себя рядом с ним в безопасности».
Как это просто сделать?
Предлагаю алгоритм:
1. В ситуации, когда ваша жена явно нуждается в поддержке, — поддержите её.
2. Встаньте на её сторону, даже если внутренне вы не совсем согласны. Говорите искренне, без сарказма.
3. Обсудить детали и вашу точку зрения на спор вы сможете уже дома, наедине.
Зачем вообще вставать на сторону жены?
Всё на самом деле просто: этим вы наглядно показываете, что вы — команда, что даже в мелочах она может на вас положиться. Так вы подтверждаете свою надёжность и то, что она для вас важна.
Встать на её сторону. Даже если вы считаете, что она не совсем права, вы занимаете её позицию и стараетесь её защитить. Причём делать это нужно искренне, без намёка на издевку или снисхождение. Она должна чувствовать, что ваша поддержка — настоящая, а не сказанная с сарказмом.
Что она почувствует в этот момент?
Ощущение защищённости. Что вы — единое целое и что вы рядом. Даже если это мелочь, вы рядом. Да, она может осознавать, что не совсем права, но вы её поддержали. Какой вывод она сделает? — «Надёжный». И эта уверенность, как и в предыдущих случаях, распространится на другие стороны жизни: «Он меня поддерживает, и я чувствую себя рядом с ним в безопасности».
Как это просто сделать?
Предлагаю алгоритм:
1. В ситуации, когда ваша жена явно нуждается в поддержке, — поддержите её.
2. Встаньте на её сторону, даже если внутренне вы не совсем согласны. Говорите искренне, без сарказма.
3. Обсудить детали и вашу точку зрения на спор вы сможете уже дома, наедине.
Зачем вообще вставать на сторону жены?
Всё на самом деле просто: этим вы наглядно показываете, что вы — команда, что даже в мелочах она может на вас положиться. Так вы подтверждаете свою надёжность и то, что она для вас важна.
Андрей Миронов
КМН. Психолог. Член профессиональной Ассоциации Когнитивно Поведенческой Психотерапии иОбщероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
КМН. Психолог. Член профессиональной Ассоциации Когнитивно Поведенческой Психотерапии иОбщероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
